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滑雪知识

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犁式制动的基本动作及方法

来源:照金滑雪场门票预定 作者:照金滑雪场门票预定 发布时间:2019-08-18 28次浏览
 犁式制动的基本动作及方法是必须掌握的要领。是初学者迈入滑雪道路的重要一步。利用八字蹬坡法走到一定的坡度后,利用山坡上调头法将滑雪板内八字在坡上站立。上体放松,手握雪杖头在身前髋部的高度,雪杖垂在身后,身体重心在前脚的内侧,不能后坐,在滑行中使双板的板尾打开呈“V”字形,即八字形,髋部的重量均匀的分布在两只雪板上,双膝和踝关节内旋以使两只雪板的内侧立起刻划于雪面,形成楔子嵌入雪面,加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止。

 犁式制动的基本动作及方法是必须掌握的要领。是初学者迈入滑雪道路的重要一步。利用八字蹬坡法走到一定的坡度后,利用山坡上调头法将滑雪板内八字在坡上站立。上体放松,手握雪杖头在身前髋部的高度,雪杖垂在身后,身体重心在前脚的内侧,不能后坐,在滑行中使双板的板尾打开呈“V”字形,即八字形,髋部的重量均匀的分布在两只雪板上,双膝和踝关节内旋以使两只雪板的内侧立起刻划于雪面,形成楔子嵌入雪面,加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止。

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